Borderline Therapie in Kiel
Borderline-Therapie – zwischen Nähe und Chaos zurück ins Gleichgewicht
Schnelle Gefühlswechsel, intensive Beziehungen, Angst vor dem Alleinsein, Selbstzweifel, Leere – Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben ihre Welt oft als extrem. Gleichzeitig wünschen sie sich dringend Stabilität, Verbindung und innere Ruhe. Genau hier setzt eine Borderline-Therapie an: strukturiert, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Was ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung?
Die Borderline-Störung ist eine Form der Persönlichkeitsstörung, bei der es zu starken Schwierigkeiten in der Emotionsregulation, im Selbstbild und in zwischenmenschlichen Beziehungen kommt. Betroffene fühlen sich oft innerlich zerrissen – zwischen dem Bedürfnis nach Nähe und der Angst, verletzt oder verlassen zu werden.
Typische Symptome der Borderline-Störung
- Starke Stimmungsschwankungen, intensive emotionale Reaktionen
- Instabile Beziehungen mit starkem Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung
- Chronisches Gefühl innerer Leere
- Impulsives Verhalten (z. B. Selbstverletzung, Substanzmissbrauch, riskantes Handeln)
- Selbstabwertung, Identitätsunsicherheit, Schuld- und Schamgefühle
- Starke Angst vor dem Alleinsein oder Verlassenwerden
Wie hilft Psychotherapie bei Borderline?
Eine verhaltenstherapeutisch orientierte Borderline-Therapie zielt darauf ab, die emotionale Stabilität zu verbessern, das Selbstbild zu stärken und neue Verhaltensmuster im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. In meiner Praxis für Psychotherapie in Kiel biete ich Ihnen ein stabiles, empathisches Setting, in dem Veränderung möglich wird.
Schwerpunkte der Borderline-Therapie:
- Erkennen und Verstehen emotionaler Muster & Trigger
- Aufbau innerer Sicherheit und Selbstregulation
- Umgang mit Impulsivität & Selbstverletzung
- Stärkung des Selbstwerts & Entwicklung einer stabileren Identität
- Verbesserung der Beziehungsfähigkeit und Kommunikation
Verständnis, Struktur & Entwicklung – in Ihrer Borderline-Therapie
Sie haben das Gefühl, innerlich ständig zu kämpfen? Zwischen extremen Gefühlen zu pendeln oder sich selbst zu verlieren? Dann kann eine strukturierte Borderline-Therapie helfen, sich selbst besser zu verstehen – und einen gesünderen, mitfühlenden Umgang mit sich und anderen zu finden.
Vereinbaren Sie gern ein Erstgespräch – Ich unterstütze Sie professionell und wertschätzend auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität und innerer Balance.